坐月子中指第一个关节疼怎么回事

病情分析：
你好,产后应注意充分的休息,不宜做过多的家务劳动,特别要注意减少手指和手腕的负担,例如,给孩子洗澡时夫妻应配合,避免由产妇一个人经常一手托头一手洗；洗尿布时一定要用温水,避免寒冷的刺激. 其次,产妇在休养的同时应适当的下床活动,特别是“坐月子”后期和出满月后,要经常下地走动,这样不仅能防止脚跟脂肪垫退货避免产后脚痛的发生,而且能防止产妇体重过分增加,调节神经功能,对改善睡眠,增进食欲十分有利
指导意见：
产后手脚痛,可以采用一些自我温炙,热敷,按摩等方法.温炙可每日2次,每次5－10分钟.热敷用热毛贴即可,如能加上一些补气养血,通经活络,祛风除湿的中草药效果更佳.还可以用按摩,一般是在痛点处先轻压后重压,压30秒放开15秒,交替进行,注意按压时不要揉捏,否则会使疼痛加重.
生活护理：
建议母乳喂养,好处包括：1. 促进产后的恢复,促进子宫收缩,预防产后出血及减少骨盆腔充血.2. 可延长产后无月经的时间,达到自然避孕的效果.3. 母亲每天喂乳约消耗四百至六百卡的热量,可以早日恢复身材.4.喂母乳的母亲罹患乳癌的比例较低.